Plivanje za odrasle-Početna

ZAŠTO PLIVATI?

Plivanje je jedini sport u kojem kičmeni stub ne trpi opterećenje tela i zato je veoma važno praktikovati ga. Kao posledica savremenog načina života, manjka kretanja i stresa javljaju se brojni zdravstveni problemi- fizički ali i mentalni. Jedinstveni programi plivanja za odrasle osmišljeni su da se kandidati, pre svega, oslobode straha od vode i nauče pravilnom izvođenju plivačkih tehnika. Naučno je dokazano da 2 do 3 treninga nedeljno u znatnoj meri doprinose jačanju imuniteta, poboljšanju rada kardiovaskularnog i lokomotornog sistema i celokupnom zdravstvenom stanju čoveka. Sportsko udruženje za plivanje i rekreaciju ASTRA AQUATICS iz Novog Sada organizuje obuku neplivača, poluplivača i plivača.

Plivanjem sam počela da se bavim sa 12 godina i od tada je ono postalo nezaobilazan deo mog života. Ulaskom u vodu, počinje magija u kojoj pronalazim svoju nultu granicu.

MSc Marija Mišić

Diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja- Dipl. trener plivanja.Licenca i dozvola za rad Plivačkog Saveza Srbije br: 0559

PRIJATELJI UDRUŽENJA

UTISCI KLIJENATA

Rated 5 out of 5

Uvek posvećena, profesionalna i pozitivna Marija koja stvara prijatnu atmosferu na svakom času. Veliko hvala na strpljenju i energiji. Za relativno mali broj broj treninga oslobodio sam se u vodi i "načeo" sve tehnike plivanja. Na meni je da nastavim sa usavršavanjem. Toplo bih preporučio ove časove, od totalnih početnika do onih koji žele da svoje plivanje podignu na viši nivo.

Nemanja, 40

Softver ing.

Prvo, drago mi je što sam te upoznao. Tolika volja, energija i želja da i nas netalentovane naučiš da proplivamo. Ne samo da proplivamo, nego i da zavolimo plivanje kao aktivnost. Draga Marija, hvala ti do neba na svemu.

Željko, 49

Poljoprivrednik

Šta mogu reći-jedna predivna, strpljiva devojka. Kao trener, veoma stručna i na visokom nivou. Hvala što sam te upoznala, hvala na inspiraciji i što si me naučila da plivam. Postala sam tvoja "sirena" 🙂

Gizela, 64

Penzionerka

Draga Marija, beskrajno ti hvala na neizmernom strpljenju i podršci. Hvala što se nisi smejala mojim krajnje nekoordinisanim pokretima. Verujem da je bilo zabavno, ali ti si to profesionalno izgurala. Tvoja pažljivost i empatija su mi pomogli da se opustim i usvojim savete mnogo brže nego što sam i sama očekivala.

Lana, 50

Enolog

Nije jednostavno u 41. godini upustiti se u učenje novih stvari, pogotovo plivanja. Međutim, uz Marijinu pomoć, zdušno zalaganje i savete, zapliva se. Hvala puno na pomoći. Plivanje za odrasle i Marija su za mene sinonim budućeg aktivnog plivanja.

Bojan, 41

Arhitekta

Posle svega par časova sam, uz Marijinu pomoć, uspeo značajno da unapredim svoju tehniku plivanja i naučim puno novog. Odličan je trener. Od mene, najveća preporuka i velika zahvalnost.

Milan, 28

Softver ing.

Strah od plivanja vučem od detinjstva. Marija i moja želja da proplivam uspjele su taj strah da smanje. Marija je pravi mentor i profesionalac, umije da dozira opuštajuću atmosferu i autoritet neohodan za pokretanje i učenje. Zahvalna i sve preporuke. P.S. Maro, bilo je puno pozitivne energije, sreće za svaki uspijeh, zaista si pravi mentor i nadahnuće za napredak.

Sanja, 32

Dizajner

Ni slutila nisam da će doći dan kada ću samostalno ući u vodu bez jastuka koji je bio moja "sigurnost" i prepustiti se vodi, tj. kako bi Marija rekla "zagrli vodu".Malo je reći da je profesionalac, a pre svega čovek koji je spreman da sasluša, podrži i pomogne u prevazilaženju straha koji je kod mene postojao od malena. Hvala za strpljenje i stručnost koju si mi bezuslovno posvetila. Konačno sam ZAGRLILA VODU.

Jovana, 25

Arhitekta

Bilo mi je jako lepo na časovima plivanja kod Marije. Mnogo se trudila da nam objasni zašto vežbamo određene pokrete koje radimo, što veoma cenim s obzirom da volim da znam zašto nešto radim.Pre dolaska na ove časove, bio sam poprilični amater i imao sam blagi strah od vode što je sada značajno umanjeno. Dolazak subotom na plivanje je nešto što iščekujem svake nedelje i nešto što mi popravlja raspoloženje. Prijateljima često kažem da je odluka da dolazim ovde najbolja odluka koju sam doneo ove godine.

Vladimir, 30

Asistent na fakultetu

Najlepše utiske ću poneti sa ovih časova. Marija je puna pozitivne energije i podrške, što daje dodatni vetar u leđa.Uzela sam časove da bih naučila pravilno da plivam više tehnika i zaista sam prezadovoljna postignutim kroz samo par časova. Sve preporuke za ovu sjajnu damu.

Aleksandra, 32

Administrativni radnik

Jako je velika sreća u četrdesetim godinama pomeriti svoje granice. Puno hvala Mariji na ovom osećaju... JAKO SAM SREĆNA.

Marija, 40

Asistent direktora

Trajala je moja obuka malo duže, ali kada u 71. godini naučite da plivate, to je uspjeh. Moja učiteljica Marija puna strpljenja i uvažavanja mojih godina, dovela me da zaplivam samostalno. Hvala od srca za sve lijepe priče i rad. Svaku sreću želim.

Branka, 71

Penzioner

Uz veliko nagovaranje i podršku kolega i prijatelja, konačno sam pozvala Mariju pre dva meseca. Iskreno mislim da bolju odluku skoro nisam donela. Oslobodila me straha od vode, proširila nove vidike i veoma sam joj zahvalna na tome. Svaka preporuka i sve najlepše o časovima sa njom. Puno još uspeha i sreće u daljem radu ti želim od srca.

Bojana, 46

Admin. radnik

Bilo mi je sjajno u školi plivanja, fantastično iskustvo. Podstaklo me je da se i dalje usavršavam u plivanju i budem što bolja. Vežbe su odlične, puno pomažu.Dobra je organizacija časova i Marija je sjajan trener koji tera svoje učenike da budu bolji. Takođe, daje im neophodno samopouzdanje pri celom procesu.

Marina, 28

Softver ing.

Ovi časovi plivanja su za mene veliko uživanje i rasterećenje. Prosto neverovatno koliko energije usmerim na uživanje u vodi i to sve zahvaljujući Mariji koja zna kada i kako da iskoordinira.

Milan, 31

Preduzetnik

Na časove plivanja sam došao pun nesigurnosti i strahova. Odlazim sa dobrim znanjem i sigurnošću u vodi. Marija je bila puna strpljenja, sa odličnim pristupom i pomogla mi je da savladam svoje strahove i različite tehnike plivanja i održavanja. Hvala ti puno Marija 🙂

Vukašin, 26

Savetnik za marketing

Godinama sam želela da naučim "pravilno" da plivam i napokon sam blizu ostvarenja svoje želje. Marija je izuzetno posvećena svom radu i svakom pojedinačnom plivaču.Za veoma kratko vreme sam naučila osnovne tehnike i sada mogu da vežbam i plivam sa uživanjem. Nekoliko meseci sam razmišljala da li da se prijavim ili ne, ali sada mi je žao što nisam ranije. Hvala Marija 🙂

Tanja, 49

Ekonomista

Ubedljivo najbolja odluka koju sam doneo u poslednjih par godina je da postanem plivač, međutim uvek postoji strepnja da li ću to moći. I onda upoznam Maju. Odličan instruktor koji sa velikom pažnjom prati svaki korak, daje savete i trudi se da objasni teoriju kako praktično treba sve izvesti. Svaki trening je pravo zadovoljstvo a uspeh je zagarantovan. Hvala ti puno, od srca.

Marko, 39

Konsultant u oblasti telekomunikacija

Odličan i metodičan pristup učenju tehnika plivanja, to mi se mnogo dopalo.Tek ovdje sam vidio koliko ne znam da plivam.

Jovan, 42

DevOps

Pre časova plivanja, bazen sam koristio isključivo za relaksaciju. Sada mi je plivanje glavni vid rekreacije. Sve preporuke za Mariju, pažljivo i strpljivo nas je naučila kako da plivamo. Pritom su časovi uvek dinamični i zanimljivi.

Miloš, 25

Softver inženjer

HVALA na strpljenju, podršci i dobroj energiji koju si mi nesebično prenela.Odličan si metodičar i veliki čovek (danas velika retkost)

Dragana, 53

Univerzitetski profesor

Želim Vama i mojoj ekipici svako dobro i hvala za rezultat koji smo zajedno postigli.

Olivera, 59

Dipl. ekonomista

Jako sam srećna što sam uz tvoju pomoć uspela da se oslobodim straha od vode i konačno naučim da plivam u svojoj 53. godini. Nikad nije kasno uz dobrog instruktora. Moja preporuka za neplivače je da godine nisu prepreka.Hvala ti.

Rosa, 53

Ugostitelj

Treninzi su odgovarajući mom neznanju koje je vremenom prešlo u poluznanje 🙂 Dinamika je dobra, nije preterano naporno ali dovoljno da se ne zabušava. Ukupan utisak je da sam zadovoljan iskustvom.

Milan, 33

Inženjer

Beskrajno sam zahvalan na svemu što si učinila da proplivam, prvenstveno da prebrodim strah. Pored folklora i gym-a, plivanje će postati još jedan hobi.